Gabriele Heigl

Gabriele Heigl ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU mit eigenem Yogastudio in Kempten/Allgäu. Regelmäßige Unterrichtstätigkeit, eigene Fort- und Weiterbildungen, Leitung von Yoga-Reisen.

Mein Yoga-Stil: In meinem Unterricht finden Sie die Qualitäten des klassischen Hatha-Yoga: Atemübungen, statische Haltungen, Tiefentspannung, Meditatives Verweilen in der Stille. Ruhig, humorvoll, philosophisch und doch mit Leichtigkeit soll ein Bogen zum Alltag gespannt werden, damit Yoga lebendig in die täglichen Aufgaben mitaufgenommen werden kann.

Ziel meines Unterrichts ist es, Sie für eine Weile die Alltagsgedanken verabschieden zu lassen, sich ganz auf den Moment einzulassen und in einen Zustand innerer Ruhe und Energie zu finden. Dazu gehört, dass jede Übung passend zur eigenen Konstitution und Tagesform durchgeführt wird. So kann Entspannung, ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens und innerer Freude erlebt werden. Yoga berührt...

Ausbildung:
• Yogaschule Engelmann, München 1994 – 1995
• Yogaforum, Düsseldorf 2009 – 2013
• Fortbildungen in Yoga und Anatomie, Yoga und Medizin bei Dr. Günter Niessen, Hormon-Yoga bei Dinah Rodrigues, Business-Yoga
• Meditation und Yoga-Aufenthalte in Indien.