Ayurveda-Kuren im grünen Norden Teneriffas

Ayurveda-Kuren im grünen Norden Teneriffas

Es gibt Orte, an denen spüren Sie schon beim ersten Schritt durch den Garten: Hier darf ich sein. Die Casita liegt oberhalb von Icod de los Vinos, umgeben von Palmen, Obstbäumen und dem weiten Blick auf den Atlantik. Hier empfangen Fabienne und Tobias nur eine kleine Gruppe – das bedeutet: Zeit, echte Aufmerksamkeit und die Gewissheit, wirklich gesehen zu werden. Fünfmal in der Woche beginnen Sie den Tag mit Yoga und Meditation – in einem Raum am höchsten Punkt der Anlage, der den Blick aufs Meer freigibt. Nach dem Yoga wartet vielleicht schon Ihre erste Anwendung, später ein Spaziergang über den Barfußpfad oder einfach nur Stille zwischen den Terrassenebenen. Die Mahlzeiten werden aus biologisch angebauten Zutaten zubereitet, vieles davon aus dem eigenen Permakultur-Garten. Was bleibt, ist mehr als Erholung: ein Körper, der sich leichter anfühlt, und Gedanken, die klarer werden.

Ihre Ayurveda Kur
Sie werden von Fabienne und Tobias betreut – beide sind ausgebildete Ayurveda-Therapierende mit langjähriger Erfahrung. Ganzjährig haben Sie die Wahl zwischen Ayurveda-Wellness-Kuren, intensiven Ayurveda-Kuren oder Panchakarma-Kuren. Nach Ihrer Ankunft findet eine umfassende Erstkonsultation statt, auf deren Basis Ihr individueller Behandlungsplan erstellt wird. Die Anwendungen finden in einem der drei Behandlungsräume statt. Zur Verfügung stehen eine ayurvedische Schwitzkabine mit Lichttherapie sowie ein Wannenbad für Basenbäder. Jede Kur wird mit höchster Aufmerksamkeit auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Wohnen und Lage
Die Casita Ayurveda liegt im grünen Norden Teneriffas, oberhalb von Icod de los Vinos – fernab der Touristenströme in einer landwirtschaftlich geprägten Gegend. Das dreistöckige Haus beherbergt drei Gästezimmer. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad, teils über Meerblick in der Ferne sowie Bademantel, Haartrockner, Bio-Mundziehöl und Zungenschaber. Der terrassierte Garten mit Palmen und Obstbäumen bietet Rückzugsorte und Weitblick auf den Atlantik. Sollten die Zimmer ausgebucht sein, stehen Appartements in der Finca Palmeras zur Verfügung – in 15 Minuten fußläufig erreichbar. Bitte beachten Sie: Haus und Garten verfügen über viele Treppen und sind nicht barrierefrei.

Wellness
Nach Ihren ayurvedischen Anwendungen steht Ihnen die originale finnische Außensauna mit Holzfeuerung zur Verfügung – auf Anmeldung und gegen Aufpreis. Ihre Hitze zieht tief in die Muskeln, die heiße Außendusche unter freiem Himmel rundet das Erlebnis ab. Auf der Yogawiese vor dem Yogaraum dürfen Sie sich auch außerhalb der Übungszeiten hinlegen und den Himmel betrachten. Der beheizbare Pool lädt zur Entspannung ein. Überall im terrassierten Garten finden sich geschützte Plätze zum Verweilen – zwischen Palmen und Obstbäumen, an denen Sie ganz bei sich ankommen können, ohne etwas tun zu müssen.

Gesund genießen
Sie erhalten während Ihrer Kur eine ayurvedische Vollpension. Morgens nach dem Yoga erwartet Sie ein ayurvedischer Frühstücksbrei, mittags ein vollwertiges ayurvedisches Mittagessen mit frischem Salat oder Rohkost, abends ein leichtes ayurvedisches Abendessen. Alle Mahlzeiten werden aus biologisch angebauten Zutaten zubereitet – viele Kräuter, Gemüsesorten und Obstsorten stammen aus dem eigenen Permakultur-Garten. Was dort nicht wächst, wird von einer venezolanischen Bauernfamilie bezogen, die ihre Lebensmittel in zertifizierter Biokultivierung anbaut. Ganztägig steht köstlicher Tee für Sie bereit.

Anreisen
Sie fliegen in der Regel nach Teneriffa Süd. Teneriffa Nord wird nur vom spanischen Festland bzw. den Nachbarinseln direkt angeflogen. Von beiden Flughäfen benötigen Sie etwa eine Stunde zur Casita Ayurveda. Der Haustaxifahrer der Casita bietet einen Spezialtarif an: 80 Euro ab Flughafen Süd, 50 Euro ab Flughafen Nord. Alternativ kommen Sie gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zur Unterkunft: Von beiden Flughäfen fährt ein Bus direkt nach Icod de los Vinos, die Haltestelle liegt unmittelbar vor dem Haus. Auch ein Mietwagen ist eine gute Option. Gerne unterstützen wir Sie bei der Flugbuchung oder erstellen ein Mietwagen-Angebot.

Ideal für
Diese Ayurveda-Angebote eignen sich für unterschiedliche Bedürfnisse. Die Wellness-Kuren sind ideal für Menschen, die sich etwas Gutes tun und zur Ruhe kommen möchten. Die intensiven Kuren unterstützen bei stressbedingten Beschwerden wie Erschöpfung oder Schlafstörungen, bei Verdauungsbeschwerden, chronischen Muskelverspannungen und Rückenschmerzen sowie bei Stoffwechselthemen. Panchakarma-Kuren sind besonders geeignet für Menschen, die eine tiefgreifende Reinigung und Regeneration anstreben. Auch Menschen in Übergangsphasen finden hier einen passenden Rahmen. Die persönliche Betreuung durch Fabienne und Tobias sowie die ruhige Lage machen die Casita Ayurveda gut geeignet für Alleinreisende.