Yoga-Urlaub Kanaren: zwischen Vulkan und Meer

Yoga-Urlaub Kanaren: zwischen Vulkan und Meer

Die Casita Ayurveda liegt im Norden Teneriffas, eingebettet in ein über 4.000 Quadratmeter großes Gartengrundstück zwischen den grünen Hängen und dem Atlantik. In dieser Woche erwartet Sie ein klarer Tagesrhythmus: Zwei Yoga-Einheiten täglich – morgens mobilisierend, nachmittags mit wechselnden Schwerpunkten – geben Struktur und schaffen zugleich Raum für Regeneration. Die kleine Gruppengröße ermöglicht individuelle Anpassungen der Übungen. Die biologische, vegan-vegetarische Küche orientiert sich an ayurvedischen Prinzipien und unterstützt die Entgiftung auf sanfte Weise. Das ganzjährig milde Klima Teneriffas lädt dazu ein, viel Zeit im Freien zu verbringen. Die Lage abseits der touristischen Zentren schafft eine Atmosphäre der Ruhe, während die Nähe zum kleinen Ort Icod de los Vinos authentisches kanarisches Leben erlebbar macht.

Lage und Umgebung
Das große Gartenparadies liegt geschützt vor Wind, umgeben von ursprünglicher Natur und mit freiem Blick zum Meer. Die bewusst reduzierte Außenbeleuchtung lässt nachts den Sternenhimmel erstrahlen, während das ganzjährig milde Klima Teneriffas Entspannung unter freiem Himmel ermöglicht. Die grünen Berge und natürlichen Wanderwege der unmittelbaren Umgebung laden zu achtsamen Spaziergängen und Naturerlebnissen zwischen den Yogaeinheiten ein.

Gesund genießen
Jeden Tag verwöhnt Sie die hauseigene Küche mit frisch zubereiteten Mahlzeiten nach ayurvedischen Prinzipien, überwiegend in Bio-Qualiät. Regionale Zutaten werden zu wohltuenden vegan-vegetarischen Gerichten verarbeitet, die Ihren Körper nähren und gleichzeitig entlasten. Warmer Brei am Morgen, ein liebevoll komponiertes Mittagessen und ein leichtes Abendessen schaffen einen natürlichen Tagesrhythmus. Biotee und gefiltertes Wasser stehen Ihnen durchgängig zur Verfügung, während der Verzicht auf Kaffee und Alkohol Ihre Entgiftung sanft unterstützt.

Wellness und Sportangebote
Zwölf angeleitete Yogastunden mit achtsamer Ausrichtung bilden das Herzstück Ihrer Woche – von mobilisierender Morgenpraxis bis zu entspannendem Yoga am Abend. Workshops zu gesundem Rücken und zur Schulter-Nacken-Entlastung vertiefen Ihre Praxis. Das erfrischende Tauchbecken im Garten und die original finnische Außensauna mit Holzfeuerung bieten weitere Entspannungsmöglichkeiten, während wohltuende Massagen (1x im Basis-, 4x im Deluxe-Paket) Ihre Regeneration unterstützen. Leberwickel fördern die natürliche Entgiftung, während gemeinsame Spaziergänge und ein Ausflug zum Meer Bewegung in die Natur bringen.

Anreise
Die Anreise erfolgt in der Regel über den Flughafen Teneriffa Süd, da Teneriffa Nord nur vom spanischen Festland und den Nachbarinseln direkt angeflogen wird. Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug ab Ihrem gewünschten Abflughafen. Vom Flughafen Süd beträgt die Fahrtzeit zur Casita Ayurveda etwa eine Stunde über 71 Kilometer. Gerne organisieren wir für Sie einen Transfer: Maximal 130 Euro vom Flughafen Süd zur Casita Ayurveda und zurück 80 Euro. Ab dem Flughafen Nord kostet die Strecke 50 Euro. Alternativ erstellen wir Ihnen gerne ein Angebot für einen Mietwagen.

Ideal für
Diese Yoga Retreats auf den Kanaren eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters, die achtsames Yoga ohne Leistungsdruck erleben möchten. Besonders passend für Menschen, die körpernahe, bodenständige Yogapraxis schätzen und Wert auf kleine Gruppen legen. Die individuelle Anpassung der Übungen macht das Angebot auch für weniger bewegliche Personen geeignet. Ideal für alle, die eine Auszeit und Erholung in der Natur suchen und sich von einer erfahrenen Yogalehrerin mit fundierter Bewegungserfahrung begleiten lassen möchten.