Ayurveda am Ashtamudi See

Ayurveda am Ashtamudi See

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Das Anaamaya Ayurveda Resort liegt unmittelbar am Ufer des Ashtamudi-Sees in Kollam, Kerala, eingebettet in tropische Natur, weit entfernt vom Alltagstrubel. Die Anlage umfasst zehn Zimmer – acht Standardzimmer im Hauptgebäude mit Seeblick, zwei Heritage Suiten mit getrenntem Wohn- und Schlafbereich. Die Architektur folgt der Tradition Keralas: Holz aus alten Tempeln, Steine von historischen Handelsschiffen. Dr. Manu Das, Mitbegründer des Resorts und Ayurveda-Arzt mit über zwei Jahrzehnten klinischer Erfahrung, leitet die medizinische Begleitung gemeinsam mit seiner Frau Dr. Smitha Manu Das und Dr. Rinu Nowfil. Täglich bis zu zwei ärztlich verordnete Ayurveda-Behandlungen, eine konstitutionsgerechte vegetarische Ernährung und morgens Yoga bilden den Rahmen Ihrer Ayurveda-Kur in Indien.

Preis-Specials
Wiederholer-Special:
Wer bereits Gast im Anaamaya war, erhält bei erneuter Buchung 5 % Ermäßigung auf den Gesamtpreis.

Longstay-Special:
Bei einem Aufenthalt ab 21 Nächten erhalten Sie 3 % Ermäßigung, ab 28 Nächten 5 % auf den Gesamtpreis.

Beide Rabatte sind kombinierbar. Gültig solange Plätze verfügbar sind.

Ihre Ayurveda-Kur
Die medizinische Begleitung übernimmt Dr. Manu Das, Ayurveda-Arzt und Mitbegründer des Resorts mit über zwei Jahrzehnten klinischer Erfahrung in der traditionellen Heilkunst Keralas. An seiner Seite arbeitet Dr. Smitha Manu Das, spezialisiert auf Frauengesundheit und chronische Beschwerden, sowie Dr. Rinu Nowfil als Residential Medical Officer, der täglich für Sie erreichbar ist. Nach einer ausführlichen Eingangsdiagnose erhalten Sie täglich bis zu zwei ärztlich verordnete Ayurveda-Behandlungen von insgesamt rund 120 Minuten sowie ayurvedische Heilkräutermedizin nach ärztlicher Verordnung. Tägliche Konsultationen ermöglichen eine kontinuierliche Anpassung Ihrer Kur.

Kur-Programme
Das Anaamaya bietet sechs medizinisch ausgerichtete Ayurveda-Programme an. Panchakarma (Shodhanam) zielt auf eine tiefgreifende Entgiftung und Regeneration des Organismus. Das Detox-Programm folgt einem strukturierten therapeutischen Ansatz zur Ausleitung von Schadstoffen aus dem Gewebe. Für Stoffwechselerkrankungen steht das Programm „Metabolic Reprogramming" zur Verfügung, das Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht adressiert. Gewichtsreduktion wird nach dem Ansatz „Langhanam" begleitet. Gelenk- und Arthritiserkrankungen sowie stressbedingte Beschwerden werden durch eigene Programme behandelt. Alle Programme werden individuell durch das Ärzteteam zusammengestellt.

Wohnen und Lage
Das Anaamaya Ayurveda Resort liegt direkt am Ufer des Ashtamudi-Sees in Kollam, abseits der üblichen Reiserouten. Die zehn Zimmer gliedern sich in acht Standardzimmer im Hauptgebäude, die sich großzügige Balkone mit direktem Seeblick teilen, sowie zwei Heritage Suiten mit getrenntem Wohn- und Schlafbereich und eigenem Außenbereich. Für den Bau wurden historische Materialien verwendet: Holzbalken aus alten Tempeln, Steine, die einst Handelsschiffe aus Gujarat nach Kollam brachten. Jedes Zimmer öffnet sich zur Natur hin – zum Wasser oder ins tropische Grün. Haupthaus und Behandlungsräume sind rollstuhlgerecht erreichbar.

Gesund genießen
Die Küche im Anaamaya Ayurveda Resort ist rein vegetarisch und folgt den Grundsätzen der ayurvedischen Ernährung. Zu Beginn der Kur erstellen die Ärzte und Ärztinnen einen Ernährungsplan, abgestimmt auf Ihre Konstitution und Ihren Gesundheitszustand. Je nach Gästeanzahl wird ein Buffet mit beschrifteten Speisen oder ein festes Menü angeboten. Sonntags gibt es ein traditionelles Kerala Sadya. Ergänzt wird die Verpflegung durch individuell verordnete Heilkräutertees, frisch gepresste Säfte und Smoothies. Die Zutaten stammen überwiegend aus lokaler, saisonaler Landwirtschaft.

Umgebung und Freizeit
Kollam ist eine über 1.300 Jahre alte Hafenstadt, die einst ein bedeutender Knotenpunkt im internationalen Gewürzhandel war. Der weitverzweigte Ashtamudi-See lädt zu Hausboottouren durch die Backwaters ein. Die nahe gelegene Munroe Island zeigt ursprüngliches Dorfleben inmitten der Flusslandschaft. Der historische Thangassery-Leuchtturm liegt rund 5 Kilometer entfernt. Kollam Beach ist etwa 3,5 Kilometer, Thirumullavaram Beach rund 5 Kilometer vom Resort entfernt. Mehrere Tempel und Kirchen zeugen vom multikulturellen Erbe der Stadt.

Anreise
Der Resort-Transfer ab/bis Flughafen Thiruvananthapuram (TRV) kostet 95 Euro pro Fahrzeug für beide Strecken, bei Belegung mit zwei Personen. Der Transfer dauert etwa zwei Stunden und wird über das Resort organisiert. Der nächstgelegene Bahnhof, Kollam Train Station, liegt etwa 2 Kilometer vom Anaamaya Ayurveda Resort entfernt.

Ideal für
Die Ayurveda-Kuren im Anaamaya Ayurveda Resort eignen sich bei stressbedingten Beschwerden wie Erschöpfung, Schlafstörungen und Burnout-Gefährdung. Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Prädiabetes, Bluthochdruck und Übergewicht werden durch gezielte Programme begleitet. Chronische Gelenk- und Muskelbeschwerden, Arthrose und rheumatische Erkrankungen gehören zu den weiteren Indikationen. Auch Verdauungsbeschwerden, Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psoriasis sowie Frauenbeschwerden werden ayurvedisch begleitet. Das Angebot richtet sich zudem an Erholungssuchende, die Ruhe und Rückzug in persönlich betreutem Rahmen suchen.