Yoga und Meditations-Retreat mit Ashwani Bhanot

Yoga und Meditations-Retreat mit Ashwani Bhanot

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Sie atmen die salzige Nordseeluft und spüren das Heilklima der Nordsee. Das 250 Jahre alte Reetdachhaus liegt friedlich auf einer Warft am Deich, umgeben von Wiesen und nur einen Kilometer vom Nationalpark Wattenmeer entfernt. In der persönlich geführten Bio-Pension finden Sie verschiedene Wege zur inneren Ruhe und körperlichen Regeneration.

Im weitläufigen Garten mit Teichbiotop und zwischen friedlichen Tieren finden Sie Ihren ganz persönlichen Rückzugsort. Die urige Fass-Sauna am Teich lädt zur Entspannung ein. Mit dem Fahrrad erreichen Sie entspannt kleine, grüne Badestrände und das eingedeichte Vorland. Die stille Atmosphäre hinter dem Deich trägt Sie sanft in Ihre innere Ruhe.

Lage und Umgebung
Das historische Reetdachhaus liegt zwischen Büsum und den weiten Sandstränden von St. Peter-Ording, umgeben von einer friedlichen Landschaft aus Wiesen, Feldern und Obstbäumen. Nur einen Kilometer entfernt beginnt der Nationalpark Wattenmeer mit seinem einzigartigen Ökosystem. Im großen Garten finden Sie Liegewiesen, ein Teichbiotop und eine Feuerstelle als persönliche Rückzugsorte. Hühner, Katzen, ein Hund, ein Pferd und zwei Ponys vervollständigen die ländliche Idylle. Der Nordsee-Wanderweg, Wattwanderungen und Ausflüge zu den Halligen oder zur Holländerstadt Friedrichstadt bieten vielfältige Möglichkeiten.

Gesund genießen
Sie erleben bewusste Ernährung als Teil Ihrer Yogapraxis. Die vegetarische und vegane Bio-Küche unterstützt Ihren Weg zu mehr Klarheit und Energie. Bei den Yoga-Intensivwochen genießen Sie täglich ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, eine nährende Suppe am Mittag und ein Buffet am Abend.

Die Mahlzeiten werden aus regionalen Bio-Produkten mit Hingabe zubereitet und schaffen Raum für achtsame Begegnungen mit der Gruppe. Jedes Gericht nährt nicht nur den Körper, sondern unterstützt auch Ihre meditative Praxis und fördert das innere Gleichgewicht.

Auf Wunsch bereitet die Küche auch vegane Gerichte zu und berücksichtigt gerne Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Glutenunverträglichkeit oder Laktoseintoleranz. Wenn es sich um komplexe Unverträglichkeiten bzw. individuelle Sonderwünsche handelt und ein höherer Aufwand erforderlich ist, wird nach Rücksprache dafür bei der Buchung ein Aufpreis (ca. 10 Euro pro Tag) berechnet.

Wellness und Sportangebote
Sie haben die Wahl zwischen entspannender Ruhe und achtsamer Bewegung. Die urige Fass-Sauna direkt am Teich lädt zum Entspannen ein, ebenso die neue Sauna im Tiny House mit Blick über die Pferdekoppel. Je nach gebuchtem Seminar praktizieren Sie Yoga, Meditation oder Nordic Walking. Die Nordsee vor der Haustür bietet Wattwanderungen bei Ebbe und Badegelegenheiten bei Flut. Ein Fahrradverleih kommt zu Wochenbeginn direkt ans Haus, sodass Sie die friedliche Landschaft zwischen Büsum und St. Peter-Ording flexibel erkunden können.

Anreise
Die Anreise zum Haus am Watt erfolgt mit der Bahn bis nach Wesselburen. Von dort organisiert das Team der Pension gerne ein Taxi zum Haus. Die Kosten betragen pro Strecke etwa 22 Euro. Mit dem Auto führt die Route über die A 23 bis nach Heide-West und von dort weitere 20 Kilometer bis nach Heringsand. Gerne buchen wir auf Wunsch ein Bahnticket für Ihre entspannte und umweltschonende An- und Abreise.

Ideal für
Diese Yoga-Reise richtet sich an alle, die authentisches Yoga in seiner traditionellen Vielfalt erleben möchten. Das Angebot eignet sich sowohl für Yoga-Praktizierende mit Erfahrung als auch für Interessierte, die sich auf eine tiefere Praxis einlassen möchten. Ashwanis klarer, meditativer Unterrichtsstil schafft einen sicheren Rahmen für inneres Wachstum.
Die Verbindung von körperlicher Praxis, Atemtechniken, Meditation und Yogaphilosophie macht diese Reise besonders passend für Menschen, die Yoga ganzheitlich erfahren und dabei neue Kraft für den Alltag schöpfen möchten.