Yoga-Auszeit im Dschungel von Krabi

Yoga-Auszeit im Dschungel von Krabi

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Diese Gruppenreise lässt Sie im Februar ins familiengeführte Na Sook Wellness Resort bei Ao Nam Mao eintauchen, in ein anderes Tempo. Morgens tragen Sie mit Carmen aktivierende Vinyasa-Flows nach oben, die Energie in Bewegung bringen und das innere Feuer wecken. Sinkt die Sonne, gleiten Sie in erdendes Yin Yoga – ein stilles Ausatmen, ein bewusstes Sortieren dessen, was sich zeigen möchte. Zwischen den Einheiten bleibt Zeit, Land und Kultur mit offenen Augen zu entdecken: beim Ausflug nach Koh Klang, bei der Wanderung zum Dragon Crest, beim Kochkurs im eigenen Garten. Was Sie am Ende mit nach Hause nehmen, sind selten nur Eindrücke – oft ist es ein neues, leiseres Gefühl für sich selbst.

Wohnen und Lage
Die 24 Villen des Na Sook Wellness Resort liegen verteilt auf 15 Hektar tropischem Regenwald bei Ao Nam Mao, jede rund 60 Quadratmeter groß und durch dichtes Grün von den Nachbarvillen getrennt. Offene Wohnbereiche verbinden Wohnraum, Schlafzimmer, Küche und Bad, weite Balkone laden zum Verweilen ein. Zwei unterschiedliche Zimmerkategorien stehen zur Wahl. Bewusst liegt das familiengeführte Resort abseits der belebten Strände Krabis, an einer ruhigen Bucht, kaum berührt von touristischer Betriebsamkeit – eine Lage, die dem Innehalten und der Yoga-Praxis Raum gibt.

Yoga-Programm
Acht Tage lang begleitet Sie Ihre Yogalehrerin Carmen morgens mit aktivierendem Vinyasa und abends mit erdendem Yin Yoga, jeweils rund 90 Minuten – in der offenen Sala, die sich bei Bedarf zu den Seiten schließen lässt, oder auf der Meditationsterrasse im Schatten alter Bäume. Carmen unterrichtet seit 1997 und hat sich auf genau diese beiden Stile spezialisiert. Der An- und Abreisetag sowie zwei weitere Tage bleiben bewusst yogafrei. Yogamatten und Equipment stehen zur Verfügung.

Wellness und Aktivitäten
Im Reisepreis enthalten ist eine 60-minütige Aromatherapie-Ganzkörpermassage, die mit ätherischen Ölen nach traditionellen thailändischen Prinzipien das Nervensystem beruhigt. Darüber hinaus stehen Ihnen Thai-Massagen, Kräuterdampfanwendungen und Klangreisen mit tibetischen Klangschalen zur Verfügung. Wer sich bewegen möchte, wandert durch den Regenwald, klettert an den Felsen der Region oder erkundet Höhlen – ergänzend zum festen Reiseprogramm. Die Behandlungen finden individuell begleitet in naturnaher Umgebung statt.

Gesund genießen
Im Reisepreis enthalten ist ein thailändischer Kochkurs: Sie ernten gemeinsam im eigenen Garten, lernen die Kräuterkunde der Region kennen und bereiten ein vegetarisches Menü zu. Die Küche des Resorts folgt dem Prinzip „Culture to Table" – überwiegend vegan und vegetarisch, ergänzt um frischen Fisch, Fleisch ist auf Wunsch erhältlich. Kräuter und Gemüse stammen aus dem eigenen Garten, saisonal und nach überliefertem Wissen zubereitet. Gegessen wird in offener, grüner Umgebung.

Umgebung
Im Reisepreis enthalten sind zwei Ausflüge: Beim Community Trip nach Koh Klang gleiten Sie mit dem Longtailboot durch die Mangroven, inklusive Trinkwasser, Mittagessen und Reiseleitung. Beim Tagesausflug wandern Sie rund anderthalb bis zwei Stunden je Weg hinauf zum Dragon Crest Viewpoint (Nationalpark-Gebühr vor Ort) und anschließend zum Emerald Lake. Die Bucht Ao Nam Mao selbst liegt abseits der belebten Strände Krabis, bei Ebbe erreichen Sie zu Fuß in 15 Minuten eine kleine, stille Bucht ganz für sich.

Ideal für
Diese Gruppenreise eignet sich für Menschen, die sich 12 Tage lang bewusst Zeit für tiefe Erholung nehmen möchten – begleitet von Ihrer Yogalehrerin Carmen, für Einsteigende wie für erfahrene Praktizierende. Auch wer ohne feste Begleitung anreist, findet in der Gruppe schnell Austausch und Anschluss. Wer zwischen den Yoga-Einheiten aktiv sein möchte, kommt bei den Ausflügen nach Koh Klang und zum Dragon Crest auf seine Kosten, wer lieber ruht, findet dafür ebenso Raum. Das Angebot passt zu allen Altersgruppen, die sich auf eine naturnahe, achtsame Auszeit einlassen möchten.

Anreise
Die Anreise erfolgt meist ab Zürich mit Zwischenstopp in Bangkok oder Phuket und Weiterflug oder Transfer nach Krabi. Nächstgelegener Flughafen vor Ort ist Krabi International Airport, rund 45 Fahrminuten vom Resort entfernt. Der Transfer zwischen Flughafen und Unterkunft kann organisiert werden; Details zu Ablauf und Kosten stimmen wir gerne im persönlichen Gespräch mit Ihnen ab. Die Anreise selbst liegt in Ihrer Hand, wir unterstützen Sie bei der Planung gerne im Rahmen unserer Beratung.

Preis-Special
Frühbucherrabatt
Bei Buchung bis zum 30. September 2026 erhalten Sie einen Frühbucherrabatt von 100 € pro Person auf diese Gruppenreise.