ESCAPADE – NEUE WEGE zur Essenz: Mit Marie Bäumer und der Weisheit der Pferde zur inneren Balance

ESCAPADE – NEUE WEGE zur Essenz: Mit Marie Bäumer und der Weisheit der Pferde zur inneren Balance

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Unsere Tage in der Provence, die Einladung zu eurer ESCAPADE Marie Bäumer, sind dafür da. Gemeinsam öffnen wir Raum für Klarheit, Wahrhaftigkeit und Verbundenheit – mit dir selbst und dem, was auf dich wartet.

Meine zauberhaften Lusitano-Hengste und unsere wunderbaren Gastpferde begleiten uns auf dieser Reise. Mit ihrer Sensibilität und Eleganz sind sie unersetzliche Partner auf dem Weg zu innerer Gelassenheit. Sie laden uns ein, alle physischen und inneren Blockaden zu lösen und unsere Masken fallen zu lassen, um das freizulegen, was ich unseren Wesenskern nenne. Und genau dort beginnt die Magie der wahren Verbindung zu uns selbst und automatisch mit der Welt um uns herum.

Ich werde häufig gefragt, was die ESCAPADE eigentlich bewirkt. Ich antworte dann immer gerne mit diesem Bild: Es ist, als würde man das Herz einer Artischocke freilegen. Schicht für Schicht werden die Blätter behutsam entfernt, bis das Wesentliche sichtbar wird – das Sensibelste, Stärkste und Schönste in uns. Mit Hilfe der Pferde überprüfen wir, wie es um unseren persönlichen Raum bestellt ist, wie wir Grenzen definieren und halten können. Wir beobachten, wie wir Verbindung aufnehmen und wie klar wir unsere Anliegen fokussieren.

Begleitet durch meine eigens für dieses Coaching entwickelte Methode, basierend auf den drei Grundpfeilern Raum, Verbindung und Bewegung, begeben wir uns in einer kleinen Gruppe auf Spurensuche nach schlummernden Wünschen und noch nicht realisierten Träumen. Mit der achtsamen Vorbereitung durch das Yoga entsteht ein geschütztes Feld, das uns den Raum für unsere Entdeckungsreise eröffnet.

Ich freue mich sehr auf dich und unsere Reise durch die Welt der Emotionen.

Von Herzen

Marie

Frühbucher-Special
Für die ersten Termine der ESCAPADE Marie Bäumer mit NEUE WEGE erhalten Sie bei Buchung bis zum 08.06.2025 eine Ermäßigung von 150 Euro.

Live ESCAPADE
Am 28. Juni 2025 von 17:30 bis 21:30 Uhr laden wir Sie herzlich zu einem besonderen Abend mit Marie Bäumer auf Gut Heiligenberg am Ammersee ein.

Alle weitere Informationen finden Sie hier: www.neuewege.com/escapade-marie-baeumer-live/#c1145303

Yoga-Programm
Während Ihrer Woche in der Provence üben Sie täglich Yoga mit Albert Dennenwaldt. Die sanften Yoga-Sessions helfen optimal dabei, sich auf die Coaching-Tage vorzubereiten. Die Unterrichtssprache ist Deutsch.

Jubiläumsreise
Anlässlich des Jubiläums haben wir mit Marie Bäumer eine ganz besondere Reise für Sie ausgearbeitet. Die ESCAPADE führt Sie in die Provence für eine ganz besondere Erfahrung aus Persönlichkeitsentwicklung mit Marie Bäumer und täglichen Yoga-Einheiten. Das ganze finde in dem Lusitano-Gestüt der Familie Delgado statt, in das Gäste normalerweise keinen Einblick bekommen.

Wohnen
Ein einzigartiger Rückzugsort – exklusiv für unsere Gäste
Sie wohnen an einem ganz besonderen Ort: dem renommierten Gestüt von Pierrot und Joelle Delgado. Diese außergewöhnliche Lusitano-Zucht ist nicht öffentlich zugänglich – nur durch die persönliche Verbindung von Marie Bäumer mit der Familie Delgado öffnet sich Ihnen diese Tür.

Hier tauchen Sie ein in das Leben eines authentischen Familienbetriebs, in dem die weltbekannten Delgado-Pferde zu Hause sind. Sie erleben den Alltag auf dem Gestüt hautnah, umgeben von majestätischen Hengsten und der traditionsreichen Reitkunst der Gastgeber, die mit außergewöhnlicher Hingabe und Meisterschaft wirken.

Die Unterkunft ist bewusst reduziert und schlicht – ein Ort der Klarheit und Fokussierung. Hier entsteht Raum für das Wesentliche: tiefgehende Yoga-Einheiten, die intensive Arbeit mit den Pferden und mit Marie Bäumer sowie das vollständige Eintauchen in ihre Methode. Die Einfachheit dieses Ortes stärkt Achtsamkeit, Verbundenheit und innere Balance – ein Erlebnis, das lange nachwirkt.

Genießen
Nichts geht über die Küche von Joelle Delgado und ihrer Tochter Estelle Delgado, die mit viel Liebe zubereitet wird. Die Mahlzeiten auf dem Gestüt laden Sie ins Herz der provenzalischen Küche ein. Joelle und Estelle verwöhnen Sie mit hauseigenen Rezepten, das sonnengreifte Obst und Gemüse kommt frisch von den umliegenden Märkten. Die Basisküche ist vollwertig vegetarisch. Sie befinden sich in einer der bekanntesten Weinregionen Europas – ob rot, rosé oder weiß, jede:r wird im Tal der Rhone und am Fuße des Mont Venteux den passenden Wein finden.

Anreisen
Der nächstgelegene Flughafen ist Marseille. Gerne buchen wir Ihnen einen passenden Flug für Ihre An- und Abreise. Von Marseille aus ist es ca. 1 Stunde bis nach Monteux. Wir empfehlen Ihnen die Buchung eines Mietwagens, um die Umgebung flexibel erkunden zu können.

Alterantiv können Sie auch mit der Bahn anreisen. Der nächste Bahnhof ist in Avignon. Von hier sind es ca. 25 Minuten bis nach Monteux. Auch hier empfiehlt sich ein Mietwagen oder alternativ ein Taxi.

FAQs zur ESCAPADE
Wer führt die ESCAPADE Wochen durch?
Mare Bäumer persönlich ist für 2,5 Tage mit ihrem Team und ihren Pferden vor Ort und führt durch die Inhalte der ESCAPADE (ihre selbstentwickelte Personal-Development-Methode). Die Yoga-Einheiten werden von geschulten Yoga-Lehrenden gegeben.

Was ist die ESCAPADE?
Die ESCAPADE ist die von Marie Bäumer entwickelte Personal-Development-Methode, die auf den drei Grundpfeilern Raum, Verbindung und Bewegung fußt. Auch Maries Unternehmen, unter dessen Dach sie verschiedene Formate anbietet, heißt ESCAPADE Marie Bäumer.

Worum geht es in der ESCAPADE?
Menschen, die überzeugt und erfüllt sind von dem was sie tun, sind einnehmend in ihrer Ausstrahlung. Sie ziehen uns an, weil es unsere tiefste Sehnsucht ist, genauso zu empfinden. Dem Leben mit Hingabe und Freude zu begegnen. Nicht nur in Ausnahmemomenten.

Es geht um persönliche Weiterentwicklung, den “Sprung in die persönliche Freiheit“.
In der ESCAPADE Neue Wege zur Essenz geht es konkret um Erholung, in Balance zu finden, seinen Wesenskern zu erkennen und seinem Wesen entsprechend zu leben und zu handeln, um sein volles Potential zu nutzen und alle vorhandenen Kräfte freizulegen.

Was ist die ESCAPADE für eine Methode?
Nach 25 Jahren Erfahrung als Schauspielerin und Schauspiel-Dozentin reizte Marie Bäumer die Idee, mit ihrer über die Jahre (ursprünglich für SchauspielerInnen) entwickelten Methode auch Menschen außerhalb des Schauspiels etwas an die Hand zu geben. So entstand die Methodik der ESCAPADE. Die ESCAPADE ist eine Methode mit Werkzeugen, die für jeden einfach und nachvollziehbar ist: klar, kraftvoll und effizient in ihrer Wirkung.

Es wird wenig gesprochen, es ist keine Therapie. Marie arbeitet im Dialog der Physis mit den Emotionen, wobei Yoga als Basis unglaublich unterstützend ist. Die Pferde sind dabei optimale Partner, die unseren Seinszustand spiegeln und uns in die Gefühlsebene bringen. Die Methode ist aber überall und zu jedem Zeitpunkt, ohne Pferde anwendbar, um in die eigene “gelassene Präsenz“ zu finden und mit dem persönlichen Wesen, unserem Gegenüber und den eigenen Wünschen/Visionen in Kontakt zu kommen und diese auch umzusetzen, uns berühren zu lassen und in Bewegung zu kommen.

Das Ziel ist Leichtigkeit, Freude, Balance und Motivation im/am Leben. Marie Bäumer schrieb ein Buch zu ihrer Methode und veröffentlichte es erfolgreich im Verlag Gräfe und Unzer.

Was sind die Grundpfeiler der Methode der ESCAPADE?
Um die eigene Persönlichkeit ganz in Erscheinung treten zu lassen, bedarf es der physischen Präsenz in Verbindung mit unseren Emotionen. Es ist erstaunlich, wieviel Energie sich alleine dadurch freisetzt, dass alle Blockaden im Körper erkannt und gelöst werden, was immer die Basis der Arbeit in der ESCAPADE ist.

In der westlich geprägten Gesellschaft agieren wir vornehmlich über unseren hochentwickelten Verstand. Im Vertrauen darauf, dass er uns jeder Zeit zur Verfügung steht, konzentrieren wir uns in der ESCAPADE vornehmlich auf die Wahrnehmung der Körpersprache im Dialog mit unseren Gefühlen und Gedanken.

Die Basis der ESCAPADE bilden die drei Grundpfeiler: Raum, Verbindung und Bewegung.

Raum: Den persönlichen Raum definieren, einnehmen und halten
Verbindung: Der Kontakt zu mir und meiner Umwelt
Bewegung: Sich in Bewegung setzen und berühren lassen

Warum die Pferde?
Die Begegnung mit dem Pferd ist eine Begegnung mit uns selbst. Die Pferde können unseren Ist-Zustand viel schneller und konkreter aufzeigen, als ein Mensch es vermag. Besonders Maries Hengste sind da sehr sensibel und daher optimale Partner.
Ein Beispiel: Wenn ein Mensch mit vielen Spannungen im Körper (die oft durch Spannungen im Kopf ausgelöst sind) auf ein sensibles Pferd trifft, dann wird es gähnen um sich der Spannung zu entledigen. So wird uns der Zustand aufgezeigt, den Marie übersetzt und anleitet ihn zu lösen.

Pferde sind:
Meister des Raumes: Definieren und verteidigen.
Meister der Verbindung: Als Herdentier sucht das Pferd immer nach Anschluss und kümmert sich mit großer Empathie um die Schwachen in der Herde.
Meister der Bewegung: Aus Freude am Spiel, für Futtersuche und um die Hierarchien in der Herde zu klären. Als einziges Fluchttier der Erde, ist es bereit eine tiefe Verbindung mit uns Menschen einzugehen, was uns niemals unberührt lässt.

Außerdem ist es Maries Anliegen die die Kraft der Freiheit, der Leichtigkeit und der Freude erfahrbar zu machen, was ihr mit Unterstützung ihrer Pferde gelingt.

Ist Erfahrung mit Pferden Voraussetzung?
Nein, Erfahrung mit Pferden ist keine Voraussetzung. Jede/r Teilnehmende wird dort abgeholt, wo er oder sie sich im Umgang mit Pferden befindet. Unser wichtigstes Anliegen ist, dass sich jede/r im Umgang mit den Tieren wohl und sicher fühlt. In der ESCAPADE wird nicht geritten. Wir arbeiten ausschließlich auf Augenhöhe vom Boden aus mit den Tieren.

Regelmäßig kommen auch Teilnehmende, die Angst/Respekt vor den Tieren haben (manche auch genau deswegen). Dies ist keinesfalls ein Ausschlusskriterium. Bislang ist noch nie jemand auch mit Angst vor den Tieren wieder gefahren.

An welche Zielgruppe wendet sich die ESCAPADE Neue Wege zu deiner Essenz?
Die Reise richtet sich bewusst an keine bestimmte Zielgruppe, da sowohl Yoga, als auch die Basismethode der ESCAPADE und die Kraft und Empathie, Klarheit und Behutsamkeit der Pferde als gewinnbringend für jede:n erlebt werden kann. Generell richten sich die Inhalte der ESCAPADE an Menschen, die sich weiterentwickeln wollen, die ihre persönlichen Ideen/Wünsche/Visionen umsetzen möchten, die lernen wollen präsenter zu werden, die neugierig sind auf das Leben, etc..

Wie groß ist die Gruppe?
Die Gruppe besteht aus 6-12 Teilnehmenden. Die Gruppe ist immer unterstützend und wohlwollend. Es ist ein geschützter Rahmen. Das ESCAPADE Neue Wege zur Essenz findet komplett in Gruppeneinheiten statt.

Welche Kleidung sollte ich mitbringen?
Da Sie die gesamte Zeit draußen und vornehmlich bei den Pferden verbringen, empfehlen wir leichte und bequeme Kleidung, in der man sich gut bewegen kann, aber festes und robustes Schuhwerk für die Einheiten der ESCAPADE, sowie Sportkleidung für die Yoga-Sessions. Aufgrund intensiver Sonneneinstrahlung und möglicherweise starkem Wind sollten Sonnenschutz, Sonnenbrille, eine Kopfbedeckung, eine Windjacke und ein Pullover mit eingepackt werden. Auch Insektenspray ist sinnvoll.