Neue Lebensenergie mit Gong Sound Healing & Ayurveda

Neue Lebensenergie mit Gong Sound Healing & Ayurveda

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Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir nicht nach mehr Leistung, mehr Geschwindigkeit oder mehr Erfolg suchen. Sondern nach Ruhe. Nach Klarheit. Nach Verbindung. Nach einem Ort, an dem wir wieder bei uns selbst ankommen dürfen.

Healing the Heart lädt dich ein, für einige Tage bewusst aus dem Alltag auszusteigen und in die besondere Atmosphäre Sri Lankas einzutauchen – einem Ort, an dem die jahrtausendealte Weisheit des Ayurveda auf moderne Erkenntnisse über Achtsamkeit, Nervensystem und Energie trifft.

Im Mittelpunkt des Retreats steht die bewusste Verbindung von Körper, Geist, Herz und Seele. Gemeinsam erkunden wir einen ganzheitlichen Weg, der traditionelle ayurvedische Heilkunst mit Meditation, Kundalini Yoga, Atem- und Energiearbeit, Gong Sound Healing, Journaling sowie einer achtsamen Reise durch die Chakren und die fünf Elemente verbindet.

Im Ayurveda werden die Energiekanäle des Körpers auch als Klangbahnen beschrieben. Genau hier setzt das Retreat an. Die Schwingungen des Gongs wirken wie ein Katalysator für tiefe Entspannung und innere Ausrichtung. Sie laden dich ein, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deiner eigenen Lebensenergie zu verbinden.

Neben den täglichen Retreat-Einheiten erhältst du ausreichend Raum für deine persönliche Ayurveda-Kur, Erholung, Reflexion und Stille. Wer möchte, kann das Angebot des Barberyn Waves Resorts zusätzlich nutzen und an den dort angebotenen klassischen Yoga-Asana-Stunden teilnehmen.

Manche Themen möchten in einem persönlichen Rahmen betrachtet werden. Deshalb besteht während des Retreats die Möglichkeit, eine individuelle 1:1-Energy Session zu buchen. Gemeinsam widmen wir uns deinem aktuellen Anliegen auf mentaler, emotionaler, körperlicher und energetischer Ebene. Durch einen intuitiven, personenzentrierten Ansatz verbinde ich Elemente aus Meditation, Atemarbeit, Energiearbeit, Bewusstseinsarbeit und achtsamer Reflexion zu einer individuell auf dich abgestimmten Session.

Es entsteht ein geschützter Raum, in dem innere Zusammenhänge sichtbar werden, emotionale Spannungen sich lösen dürfen und neue Perspektiven entstehen können. Ziel ist es, deine Selbstwahrnehmung zu vertiefen, dein Nervensystem auszubalancieren und dich wieder mit deiner inneren Kraft, Klarheit und authentischen Lebensenergie zu verbinden.

Barberyn Waves
Spüren Sie die Magie im Spiel des Wassers, in der Architektur, die die majestätischen Altbäume einbezieht, in den natürlichen Materialien und den handgefertigten Möbeln aus der hauseigenen Tischlerei. Im luxuriösen Barberyn Waves Ayurveda-Resort, umgeben von einer atemberaubenden Landschaft, finden Sie zur inneren Stärke und Gesundheit zurück.

Im weitläufigen Ayurvedazentrum des Resorts werden Sie von dem Team mit einer umfangreichen Palette an Ayurveda-Anwendungen, Heilmitteln und Akupunktur behandelt. Der hauseigene Kräutergarten bietet eine Oase der Ruhe für Erholung nach den Anwendungen. Die hochwertige ayurvedische Kräutermedizin wird vor Ort hergestellt und unterstreicht das Engagement für authentisches und ganzheitliches Ayurveda.

Entdecken Sie das Barberyn Waves Ayurveda Resort, eine Perle an Sri Lankas Südspitze nahe Weligama. Unmittelbar am Strand und neben seinem Schwesterhotel, dem Barberyn Beach Resort, mit dem es Lobby und Strandzugang teilt, präsentiert sich das neue Resort in modernem, komfortablem Design. Auf Stelzen erbaut, um uralte Heilbäume zu schützen, bietet es einen Außenpool und ein Fitnessstudio mit beeindruckendem Meerblick.

Ayurveda-Kur
Seit über drei Jahrzehnten gilt das Barberyn Ayurveda Gesundheitszentrum als eines der angesehensten in Sri Lanka. Es wurde bereits in zahlreichen internationalen Publikationen vorgestellt.
Es verfügt über ein Team von speziell ausgebildeten Mitarbeitern und Therapeuten, die über ein großes Wissen in ayurvedischer, aber auch westlicher Medizin sowie Akupunktur, verfügen. Fachpersonal zur Herstellung der ayurvedischen Medizin komplettiert das Team.

Eine Ayurveda-Kur im Barberyn Waves garantiert kompetente ärztliche Betreuung, alle traditionellen ayurvedischen Anwendungen, ein umfassendes Ernährungsprogramm, Yoga, Meditation sowie Vorträge von anerkannten Fachleuten.

Mit Yoga und Meditation können Sie jeden Tag Körper, Geist und Seele entspannen.

Wohnen
Inmitten der malerischen Landschaft finden Sie 50 exklusive Zimmer, die mit natürlichen Materialien gestaltet und harmonisch in die Umgebung integriert sind. Jedes Zimmer verfügt über ein Badezimmer mit Dusche und Badewanne/WC, eine Terrasse oder einen Balkon, einen Ventilator, ein Moskitonetz und WLAN. Die Deluxe- und Premier-Zimmer bieten mehr Raum und befinden sich in den oberen Etagen. Erleben Sie die Ruhe und Harmonie, die diese Zimmer ausstrahlen, und lassen Sie sich von der natürlichen Schönheit der Umgebung verzaubern.

Genießen
In dem Restaurant mit Meerblick auf der obersten Etage können Sie die fabelhafte ayurvedische, gesunde und überwiegend vegetarische Vollpension in vollen Zügen genießen. Morgens erwartet Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, das mit gesunden Leckerbissen Ihre Sinne verwöhnt. Zu Mittag und Abend erwartet Sie eine Auswahl an Köstlichkeiten, die sowohl von einem reichhaltigen Buffet als auch einem exquisiten Menü stammen.

Ayurvedische Ernährung ist gesund und wohlschmeckend! Die Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil einer Ayurveda-Kur. Während Ihres Aufenthalts lernen Sie die Verbindung zwischen der Ernährung und der Gesundheit kennen und erfahren mehr über Ihr eigenes Verdauungssystem. Eine Ayurveda-Ärztin steht Ihnen immer bei Rückfragen zur Verfügung und berät Sie bei der Essensauswahl.