Von Lhasa zum heiligen Berg Kailash, inkl Kailash Umrundung

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In der dünnen Luft Lhasas weht der Duft von Wacholder und Gebetsfahnen flattern im Wind, während Mönche in den Klöstern ihre uralten Gesänge anstimmen. Von hier führt Sie die Tibet Gruppenreise über den türkisen Yamdrok-See und die alten Handelsstädte Gyantse und Shigatse durch die weiten Ebenen Westtibets – bis zur schneebedeckten Pyramide des Mount Kailash.
Drei Tage umrunden Sie den heiligen Berg des Buddhismus, lassen am Dolma-La-Pass symbolisch Altes zurück und kehren verändert zurück.
Ihre Unterkünfte
Ihre Unterkünfte verbinden tibetische Gastfreundschaft mit der spirituellen Kraft dieser heiligen Orte. In Lhasa nächtigen Sie in einem Hotel mit tibetischem Management, nur wenige Schritte vom rituellen Barkor-Rundweg entfernt. Die Klänge der Gebetsmühlen begleiten Sie bis in die Träume.
Während der Kailash-Umrundung nächtigen Sie in einfachen Gästehäusern in der unberührten Bergwelt.
Verpflegung und Genuss
Ihre kulinarische Reise beginnt mit nepalesischen Aromen in Kathmandu und führt Sie zu den herzhaften Gerichten der tibetischen Kultur. In Kathmandu sind Sie mit Frühstück versorgt, in Tibet genießen Sie Vollpension mit regionalen Spezialitäten.
Die gemeinsamen Mahlzeiten werden zu besonderen Momenten der Gemeinschaft – ob beim morgendlichen Frühstück mit Blick auf schneebedeckte Achttausender oder beim warmen Abendessen im Gästehaus nach einem erfüllten Wandertag. Frische Zutaten aus der Region und die liebevolle Zubereitung durch lokale Köche machen jede Mahlzeit zu einem authentischen Geschmackserlebnis der Himalaya-Küche.
Anreise
Die Anreise erfolgt mit Linienflug von Frankfurt nach Kathmandu (optional) Flugdauer etwa 13 - 15 Stunden inklusive einem Zwischenstopp. Von Kathmandu fliegen Sie weiter nach Lhasa – ein spektakulärer 70-minütiger Flug über die höchsten Gipfel der Welt. Der Transfer vom Flughafen Lhasa zu Ihrem Hotel dauert etwa eine Stunde.
Die Flüge nach Kathmandu sind optional, wir organisieren diese gerne für Sie. Der Lhasa Flug und alle Transfers sind im Reisepreis enthalten.
Die erforderlichen Tibet-Permits und Einreisegenehmigungen organisiert NEUE WEGE für Sie. Bitte beachten Sie, dass für Tibet spezielle Permits erforderlich sind, die sich kurzfristig ändern können – Flexibilität ist daher wichtig.
Ideal für
Diese Reise eignet sich für spirituell interessierte Menschen, die den gelebten Buddhismus in seiner ursprünglichen Umgebung erleben möchten. Sie ist ideal für Wanderinnen und Wanderer mit guter körperlicher Kondition, die sich auf Höhen bis 5.600 Meter vorbereitet haben.
Besonders ansprechend ist die Reise für alle, die sich für tibetische Kultur, buddhistische Philosophie und Meditation interessieren.
Wichtig sind Belastbarkeit, Flexibilität und Offenheit für unvorhersehbare Erlebnisse in einer der entlegensten Regionen Asiens.
1. Tag: Ankunft im Kathmandu-Tal
Ankunft in Kathmandu und Transfer zum Hotel. Am frühen Abend unternehmen Sie eine erste Erkundungstour zur Boudhanath Stupa ganz in der Nähe Ihres Hotels.
Übernachtung im Mittelklasse-Hotel in Kathmandu mit Frühstück.
2. Tag: Heilige Stätten Kathmandus
Buddhistische und hinduistische Kraftorte: Ausflug zum Pashupatinath-Tempelkomplex, dem wichtigsten Shiva-Heiligtum der Himalaya-Region, wo Sie den berühmten Sadhus begegnen.
Vormittags Besichtigung der mittelalterlichen Altstadt mit dem berühmten Durbar Square (UNESCO-Weltkulturerbe) und des Kumari-Palasts (Stippvisite bei der lebenden Göttin Kathmandus).
Übernachtung im Hotel in Kathmandu mit Frühstück.
3. Tag: Königsstädte und Vorbereitung, Kulturschätze und letzte Besorgungen
Der Jahrhunderte alte Stufenweg führt Sie zusammen mit Pilgern hinauf zum Swayambhu Stupa und gewährt Ihnen bei guter Sicht den ersten Blick auf die Himalaya-Gipfel. Im Anschluss besichtigen Sie die alte Königsstadt Patan; der Nachmittag steht für letzte Vorbereitungen zur Tibet-Reise zur Verfügung. Im Touristenviertel Thamel können fehlende Ausrüstungsgegenstände gekauft oder gemietet werden.
Übernachtung im Hotel in Kathmandu mit Frühstück.
4. Tag: Flug über den Himalaya nach Lhasa
Spektakuläre Ankunft im Land der Schneeberge, Transfer zum Flughafen und 70-minütiger Flug nach Lhasa. Bei klarer Sict öffnen sich Ihnen herrliche Ausblicke auf die höchsten Berge der Welt. Auf dem Weg zum Hotel Besuch des Klosters Drolma Lhakang in Netang, gewidmet der Göttin Tara.
Übernachtung in einem Hotel mit tibetischem Management unweit vom Barkor, Vollpension.
5. Tag: Tibets heiligster Tempel: Jokhang und Barkor
Besuch des Jokhang, der heiligsten Stätte Tibets mit dem legendären Jowo Shakyamuni. Teilnahme am rituellen Barkor-Rundgang durch die verwinkelten Gassen der Altstadt. Nachmittags Besuch der Klosteruniversität Sera mit den dramatischen Disputationen der Mönche.
Übernachtung im Hotel in Lhasa mit Vollpension.
6. Tag: Potala-Palast der Dalai Lamas
Besuch des imposanten Potala Palastes, Winterpalast der Dalai Lamas, und der Meditationshöhle Dralha Lhupuk. Der festungsartige Palast thront majestätisch auf dem roten Berg Marpori. Nachmittags Besuch der Klosteranlagen von Drepung außerhalb Lhasas.
Übernachtung im Hotel in Lhasa mit Vollpension.
7. Tag: Zum türkisen Skorpion-See
Landschaftlich reizvolle Fahrt nach Gyantse mit verschiedenen Stopps, z.B. am Yarlung T sango / Brahmaputra Fluss oder am Khampa La Pass (4.794m) mit Rundblick auf den türkis glänzenden Yamdrok-See.
Besuch des Klosters Samting, in der eine Frau als oberster Lama fungiert. Weitere Natur-Stopps sind am Meme See und am Karo La Pass (5.036 m). Der Pass besticht mit einem tollen Blick auf den Gletscher des 7.206 m hohen Noijinkangsang.
Fahrstrecke etwa 270 km, ca 8 Stunden.
8. Tag: Berg des Glücks in Shigatse
Besuch der berühmten Gyantse-Sehenswürdigkeiten: Kumbum -Stupa und Pelkhor-Chöde-Kloster mit den schönsten Kunstdarstellungen Tibets und Spaziergang durch die Altstadt, Blick auf die Festung von Gyantse und Besuch einer Weberei.
Weiterfahrt nach Shigatse und Besichtigung von Tashilhunpo, der großartigen Klosteranlage des Panchen Lama mit der 26 Meter hohen vergoldeten Maitreya-Statue. Hunderte tibetischer Pilger umrunden täglich die heilige Stätte. Besuch des Markts von Shigatse, wo religiöse Waren angeboten werden.
Übernachtung im Hotel in Shigatse mit Vollpension.
9. Tag: Land der Sakya-Schule
Durch die endlos weiten Ebenen Westtibets mit zahlreichen Natur-Stopps wie z.B. am Yarlung Tsangpo / Brahmaputra führt Ihre Reise vorbei an Seen und über Pässe bis in den kleinen Ort Saga.
Fahrstrecke ca 8 Stunden.
Übernachtung im Hotel in Saga mit Vollpension.
10. Tag: Erster Blick auf den Kailash
Fahrt entlang des Tsangpo-Flusses über den 5.100m hohen Mayum-La-Pass zum heiligen Manasarovar-See. Im Süden liegen das Annapurna- und das Dhaulagirimassiv und erstmals öffnen sich Blicke auf die majestätische Gipfelpyramide des Mount Kailash.
Übernachtung an der Südseite des Kailash im Hotel in Darchen, mit Vollpension
11. Tag: Ausflug zum Manasarovar See
von Darchen Ausflug zum heiligen Manasarovar See, Besichtigung des Seralung Klosters am See. Bei schönem Wetter stimmen Sie sich mit einer Meditation und einem kleinen Ritual am See auf die Kora am kommenden Tag ein.
Bei einer kleinen Wanderung steigen Sie hinauf zum Chiu Gompa Kloster. Die Blicke schweifen weit über den Manasarovar See. Den Besuch am See beenden Sie - falls möglich - mit einer kleinen Wanderung entlang des Seeufers.
Übernachtung im Hotel in Darchen mit Vollpension.
12. Tag: Beginn der heiligen Kora
Beginn der 51 Kilometer langen Umwanderung des heiligen Berges.
Wanderung im eigenen Rhythmus durch das westliche Tal, das mit Padmasambhava verbunden wird, mit eindrucksvollen Bildern auf den heiligen Kailash.
Übernachtung im einfachen Gästehaus (Vollpension) der Dirapuk Gompa auf 4.900m Höhe mit phantastischem Ausblick auf die Nordseite des Kailash.
Wanderung ca. 20 km, 200m Anstieg, Gehzeit ca. 6 Stunden.
13. Tag: Höhepunkt am Dolma-La-Pass - Überquerung des spirituellen Gipfels
Am anstrengendsten Tag der Pilgerschaft steigen wir auf zum Dolma-La-Pass (5.630m) - physischer und spiritueller Höhepunkt der Kora – wo tausende bunte Gebetsfahnen im Wind wehen. Der heilige Gauri-Kund-See, und eine herrliche Strecke mit zahlreichen Murmeltieren lassen diesen Wandertag ausklingen.
Übernachtung im einfachen Gästehaus nahe Zutrulphuk Gompa mit Vollpension.
Wanderung ca. 18 km, 550m Anstieg, 600m Abstieg, Gehzeit ca. 7-8 Stunden.
14. Tag: Vollendung der Kora
Besuch der Meditationshöhle des tibetischen Einsiedlers und Heiligen Milarepa. Die Strecke führt aus dem Westtal vorbei an Niederwerfungsplätzen und Buddha-Fußabdrücken zurück nach Darchen.
Übernachtung im Darchen mit Vollpension.
Wanderung ca. 14 km, 150m Abstieg, Gehzeit ca. 3-4 Stunden.
15. Tag: Durch endlose Weiten - Rückfahrt parallel zum Himalaya
Rückfahrt parallel zu den höchsten Bergen des Himalaya durch die weite, hochalpine Landschaft Westtibets in Richtung Saga. Die Strecke verläuft durch ein beeindruckendes Hochplateau auf rund 4.500 Metern Höhe und vermittelt ein starkes Gefühl von Weite, Stille und Abgeschiedenheit. Auf der Fahrt bleibt Zeit für einige Naturstopps in der teils wüstenartigen Landschaft.
Übernachtung im Hotel in Sage, mit Vollpension.
16. Tag: Über den Peigu Tso See nach Tingri
Weiterfahrt über den Peigu Tso See im Qomolangma National Nature Reserve. Im Süden erhebt sich mächtig der Shishapangma (8.027 m) aus der tibetischen Hochebene. Weiter Richtung Tingri eröffnet sich im Süden das einmalige Panorama auf die Nordflanke des Qomolangma (Mount Everest) und des Cho Oyu (8.188 m).
Übernachtung im Hotel in Tingri, mit Vollpension.
17. Tag: Zum höchsten Berg der Welt
Weiter geht es nach Shekar, wo Sie in Richtung Rongbuk Tal. Noch vor dem Kloster Rongbuk (4.950 m) wechseln Sie auf umweltfreundliche Elektrobusse und fahren bis ins Everest Base Camp. . Bei klarer Sicht leuchtet der Mt. Everest rot im Abendlicht.
Übernachtung im Everest Base Camp (5..000 m) mit Vollpension, wenn möglich in kleinen Zimmern in einem gemeinsamen Häuschen.
18. Tag: Everest Base Camp bei Sonnenaufgang
Morgendlicher Besuch des Klosters Rongbuk, dem höchstgelegenen Kloster der Welt. Falls möglich, nehmen Sie an der morgendlichen Rezitation der Mönche teil
Zurück in Old Tingri (4.400 m), unternehmen Sie eine kleine "Wanderung" zu den Ruinen der alten Festung und zu einem modernen Tempel oberhalb des Ortes.
Übernachtung im Hotel in Tingri, mit Vollpension.
19. Tag: Fahrt Richtung Grenze
Von Tingri aus windet sich der "Friendship Highway" über die Pässe Lalung La und Tong La auf über 5.000 m. Von hier aus bietet sich ein letztes überwältigendes Panorama auf Shishapangma und Cho Oyu.
Hinter den Pässen ändert sich die Szenerie spürbar: karge Hochebenen gehen über in schmale Täler, die Luft wird feuchter und das Klima milder. Bei Nyalam ((3.750 m) zeigen sich erste grüne Vegetationsansätze.
Hier liegt ein "letztes" Highlight Ihrer Reise durch Tibet. Die berühmte Milarepa Höhle ist eine der heiligsten Orte Tibets. Der Kreis schließt sich, von Milarepas Höhle am Kailash zu Milarepas Meditationshöhle bei Nyalam.
Übernachtung im Hotel in Nyalam, mit Vollpension.
Fahrstrecke ca. 5 Stunden
20. Tag: Abschied von Tibet
Hinter Nyalam führen unzählige Kurven in Bothe Koshi Tal zum Grenzübergang nach Zhangmu. Ein Abschied von Tibet ist auch ein Abschied von den guten Straßen. Auf dem holprigen Araniko Highway erreichen Sie schließlich Kathmandu.
Am Abend gemeinsames Abschiedsdinner mit dem Begleitteam.
Übernachtung im Hotel in Kathmandu mit Frühstück und Abendessen.
Fahrzeit ca. 10 Stunden
21. Tag: Letzte Einkäufe in Kathmandu
Der letzte Tag steht zur freien Verfügung für Einkäufe in den Märkten Kathmandus.
Übernachtung im Hotel in Kathmandu mit Frühstück.
22. Tag: Heimreise
Im Laufe des Tages treten Sie Ihre Heimreise an.
Enthaltene Leistungen
Flug Kathmandu – Lhasa in der Economy Class
erforderliche Transfers
Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer in landestypischen Hotels der Mittelklasse in Kathmandu, Lhasa, Gyantse und Shigatse
einfache Hotels und Gästehäuser im ländlichen Tibet
Frühstück in Kathmandu, Vollpension in Tibet
Abschiedsdinner in Kathmandu
Programm laut Reiseverlauf – Änderungen vorbehalten
Reiseleitung durch Mag. Phil. Shakiri Juen (für den Termin am 03.07.) bzw. durch einen einheimischen, Deutsch sprechenden Reiseleiter (für den Termin am 11.09.)
zusätzlich in Tibet englisch sprechender einheimischer Reiseleiter
Eintrittsgelder
Permits
Reisekranken- und Rückholversicherung
NEUE WEGE-Informationsmaterial
Nicht enthaltene Leistungen
Linienflüge in der Economy Class nach Kathmandu
Visumgebühren für China (werden aktuell nicht erhoben)
Trinkgelder
alle weiteren, nicht aufgeführten Leistungen
Wunschleistungen zusätzlich buchbar
Einzelzimmer-Aufpreis € 625,–
Rail & Fly-Ticket auf Anfrage (je nach Fluggesellschaft können unterschiedliche Entgelte anfallen)
Reiserücktrittskosten- und Abbruchversicherung (Preis auf Anfrage)
Flüge ab Ihrem Wunschflughafen in der Buchungsklasse Ihrer Wahl (Preis auf Anfrage)
Hinweise
Gerne bieten wir auf Wunsch den Business-Class-Tarif oder Flüge ab dem Flughafen Ihrer Wahl an.
Diese Reise ist auch als Individualreise ab 2 Personen buchbar.