Ayurveda im eleganten Resort über dem Meer

Ayurveda im eleganten Resort über dem Meer

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Südlich von Trivandrum, am Rand des Ortes Chowara, liegt das Cliffview Ayurveda Retreat auf einem Plateau etwa 30 Meter über dem Meer. Palmengärten umgeben das kleine Haus, in dem Sie von einem überschaubaren Team betreut werden. Ihre Ayurveda-Kur im Cliffview wird ärztlich begleitet, während Ayurveda-Therapierende die Anwendungen nach Ihrem persönlichen Plan ausführen. Yoga üben Sie auf dem Sonnendeck, den Blick über das Wasser gerichtet. Zu den Mahlzeiten kommt frisch zubereitete Kerala-Küche auf den Tisch, ganz im Sinne der ayurvedischen Ernährung. Dazwischen liegen Ölmassagen und weitere Behandlungen, die Ihrer Ayurveda-Auszeit einen ruhigen Rhythmus geben und Raum lassen für Stunden auf dem Balkon oder am Pool.

Ihre Ayurveda-Kur
Am Anfang steht die ärztliche Eingangsdiagnose. Auf ihrer Grundlage wird festgelegt, ob Ihre Kur den Schwerpunkt Verjüngung (Rasayana) oder Reinigung erhält, und Ihr Behandlungsplan mit Anwendungen und ayurvedischer Medizin zusammengestellt. Zum Repertoire der Ayurveda-Therapie im Haus gehören die Ganzkörper-Ölmassage Abhyanga, Shirodhara mit einem gleichmäßigen Ölstrom über die Stirn sowie keralatypische Anwendungen wie Pizhichil oder Kräutertherapie mit warmen Kräuterstempeln. In Konsultationen während Ihres Aufenthalts besprechen Sie den Verlauf ärztlich und der Plan wird bei Bedarf angepasst. Yoga und Meditation ergänzen Ihre Kur.

Wohnen und Lage
Das Cliffview Ayurveda Resort steht zwischen Palmengärten auf der Klippe und ist an den Bauhaus-Stil angelehnt. Indische Details und lokales Kunsthandwerk verbinden die Architektur mit ihrer Umgebung. Die neun Zimmer verteilen sich auf drei Kategorien: Comfort-Zimmer mit direktem oder eingeschränktem Meerblick und drei Lofts mit rund 50 m², deren Balkone über Palmen und Meer reichen. Jedes Zimmer hat Balkon oder Terrasse. Auf Klimaanlagen wurde bewusst verzichtet. Ventilatoren und Holzläden sorgen für Luft, und das Rauschen von Brandung und Palmen bleibt Tag und Nacht Teil des Aufenthalts.

Gesund genießen
Im kleinen Restaurant werden ayurvedische Gerichte aus Kerala serviert, rein vegetarisch und ohne Alkohol. In enger Abstimmung mit dem ärztlichen Team stellt der Küchenchef Ihr Abendessen täglich individuell für Sie zusammen. Gemüse aus dem hauseigenen Garten und Zutaten von Bauern aus der Umgebung werden frisch verarbeitet. Ayurvedische Getränke begleiten Sie durch den Tag. So wird jede Mahlzeit zu einem ruhigen Moment, in dem Geschmack und Kur zusammenfinden.

Umgebung und Freizeit
Ein Fußweg führt vom Plateau hinunter zum Sandstrand, an dem Fischerboote liegen. In unmittelbarer Nähe des Hauses befindet sich ein kleiner Tempel, dessen Fest jährlich im Januar stattfindet. Die Stadt Trivandrum mit vielfältigen Einkaufsmöglichkeiten ist gut erreichbar. Rund 80 Kilometer südlich liegt Kanyakumari (Kap Komorin) an der Südspitze Indiens. Ausflüge organisiert das Haus mit eigenen Fahrern, für kurze Wege stehen Tuk-Tuks bereit.

Anreise
Nächstgelegener Flughafen ist der internationale Flughafen Trivandrum (TRV). Direktflüge aus Deutschland gibt es nicht, die Anreise erfolgt mit einem Umstieg. Am Zielflughafen wartet ein Fahrer des Hauses am Ausgang mit einem Namensschild. Der Transfer im PKW oder Kleinbus führt über rund 20 Kilometer, dauert etwa 30 Minuten und ist im Reisepreis enthalten.

Ideal für
Die Ayurveda-Kur im Cliffview eignet sich für Menschen mit stressbedingten Beschwerden wie Erschöpfung oder Schlafstörungen, die für ihre Regeneration eine ruhige Umgebung suchen. Das Haus bietet zudem Schwerpunkte bei Gelenk- und Muskelbeschwerden sowie eine begleitende Unterstützung bei Übergewicht an. Durch die geringe Zimmerzahl und die persönliche Betreuung ist das Cliffview auch für Alleinreisende gut geeignet, ebenso für Menschen, die naturnahes Wohnen ohne Klimaanlage schätzen. Bei chronischen Erkrankungen ersetzt die Kur keine ärztliche Behandlung, sondern kann diese ergänzen.