Yoga Woche für Energie, Klarheit & Leichtigkeit

Yoga Woche für Energie, Klarheit & Leichtigkeit

Hier, wo die Alpen Bad Hofgastein umschließen, wird Gesundheit zu einem bewussten Erlebnis. Das Impuls Hotel empfängt Sie als kunstvoller Rückzugsort – der Hausherr ist Künstler und hat seine Werke liebevoll in jedem Raum platziert. Zweimal täglich führt Sie Yoga zu innerer Klarheit, während das heilsame Thermalwasser Körper und Seele entspannt.

Bergpfade beginnen direkt vor der Haustür und laden zu Wanderungen ein. Am Abend vereint die genussvolle Alpenküche Tradition mit kulinarischem Genuss. In dieser familiären Atmosphäre finden Sie zurück zu dem, was wirklich zählt – zu sich selbst.

Inhalte zum Retreat
Qi Gong & Bewegung – Die Lebensenergie ins Fließen bringen und achtsam ins ins Hier und Jetzt kommen
Bewegung & Tanz – Zur Reflexion, Reinigung und Leichtigkeit
Meditation – Vielfalt der Techniken entdecken: Yoga-Meditation, ZEN, buddhistische Meditationen, Mantra-Praxis
Die Kunst des Atmens – Von Pranayama bis zur transformierenden Breathwork-Session
Achtsamkeit & Entspannung – Stress regulieren, Nervensystem beruhigen und innere Ruhe kultivieren
Klang & Schwingung – Zur Entspannung und Heilung
Ayurvedische Selbstmassage – Wohltuendes Ritual für Gesicht, Kopf, Hände, Bauch und Arme
Wandern & Naturerleben – Die Kraft der Bergespüren und an besonderen Plätzen meditieren

Lage und Umgebung
Das familiengeführte Vier-Sterne-Superior Hotel verfügt über insgesamt 82 Zimmer und liegt im Herzen von Bad Hofgastein, nur wenige Schritte vom Ortszentrum entfernt. Umgeben von der faszinierenden Bergwelt des Salzburger Lands bietet die Lage ideale Bedingungen für Wanderungen von Frühling bis Herbst und Skivergnügen im Winter.

Die Gastein Card ermöglicht attraktive Vergünstigungen für Bergbahnen und Thermalbesuche. Auch die sehenswerte Landeshauptstadt Salzburg liegt in erreichbarer Nähe. Zeitlose Tradition trifft hier auf moderne Architektur mit künstlerischen Einflüssen.

Gesund genießen
Sie erleben kulinarische Gastfreundschaft mit einer Genießer-Halbpension, die keine Wünsche offenlässt. Nach dem morgendlichen Yoga erwartet Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet. Am Nachmittag können Sie sich auf eine kleine Jause mit Suppe und Kuchen freuen. Das mehrgängige Abendmenü vereint Alpenküche mit modernen und internationalen Einflüssen – traditionelle Rezepte werden zeitgemäß zubereitet und liebevoll präsentiert. Die Zutaten stammen von regionalen Partnern und verantwortungsbewussten Lieferanten.

Wellness und Sportangebote
Nach Ihrer Yoga-Praxis lädt der hauseigene Wellnessbereich zur Regeneration ein. Im Thermalbecken mit 30°C warmem Gasteiner Thermalwasser, das für seine heilenden Eigenschaften bekannt ist, können Sie die alpine Ruhe auf sich wirken lassen. Der Außenpool (14m) bietet dabei einen weiten Blick auf das Bergmassiv. Verschiedene Saunen und ein Innenpool ergänzen das Entspannungsangebot. Klassische Massagen bis hin zu therapeutischen Anwendungen wie Lymphdrainage oder Cranio Sakral Therapie sowie Kosmetikanwendungen können Sie vor Ort hinzubuchen.

Im Impuls Hotel sind Sie eingeladen, Ihre kreative Ader zu entdecken. Zu bestimmten Zeiten steht Ihnen das hauseigene Künstleratelier zur Verfügung. Für einen kleinen Unkostenbeitrag für das Material können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen.

Anreise
Die Anreise erfolgt mit der Bahn zum Bahnhof Hofgastein, von wo aus das Hotel etwa zwei Kilometer entfernt liegt. Das Impuls Hotel bietet nach Voranmeldung einen kostenfreien Shuttleservice vom Bahnhof an. Eine Anreise gegen Nachmittag wird empfohlen. Gerne können wir Ihnen ein Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise organisieren.

Ideal für
Diese Reise eignet sich besonders für alle, die Yoga mit alpiner Entspannung und Wellness verbinden möchten. Das Angebot passt sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für erfahrene Praktizierende, die in ruhiger Bergkulisse neue Kraft schöpfen wollen. Die familiäre Atmosphäre des Hotels und die täglichen Einheiten schaffen ideale Bedingungen für Ruhesuchende und Wellnessliebhaber. Auch Alleinreisende finden hier schnell Anschluss in der Gruppe.