Siddhalepa Ayurveda Health Resort

Siddhalepa Ayurveda Health Resort

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Am Strand von Wadduwa liegt das Siddhalepa Ayurveda Health Resort inmitten einer rund drei Hektar großen Gartenanlage, in der sich 52 Zimmer auf mehrere Gebäude verteilen. Hier begleitet Sie ein fünfköpfiges Ayurveda-Ärzteteam, das Ihre Behandlungen persönlich festlegt und über Ihren gesamten Aufenthalt hinweg betreut. An sechs Tagen der Woche beginnt Ihr Tag mit Yoga im Pavillon, eine zweite Einheit folgt am späten Nachmittag. Dazwischen erhalten Sie Ihre Ayurveda-Anwendungen unter ärztlicher Aufsicht. Auch die Mahlzeiten sind auf Ihre Kur abgestimmt, sodass sich Behandlung und Ernährung im Lauf des Tages ergänzen. Wenn Sie zwischendurch Bewegung suchen, stehen Ihnen außerdem ein Pool und ein kleiner Fitnessraum zur Verfügung.

Ihre Ayurveda-Kur
Ihre Kur beginnt mit einer Konsultation, in der das Ayurveda-Ärzteteam Ihre Konstitution bestimmt und daraus Ihren Behandlungs- und Ernährungsplan entwickelt. Alle Ärztinnen und Ärzte sowie die Therapierenden wurden im Siddhalepa Ayurveda Hospital ausgebildet. Täglich erhalten Sie rund zweieinhalb Stunden Anwendungen in einem der 21 Behandlungsräume, die ärztlichen Konsultationen eingeschlossen. Die Schwerpunkte richten sich nach dem gewählten Programm. Für die Arztgespräche ist eine Übersetzung ins Deutsche möglich und zum Ende Ihrer Kur führen Sie ein Abschlussgespräch.

Kur-Programme

Im Siddhalepa Ayurveda Health Resort wählen Sie zwischen drei Kurprogrammen, die sich in Schwerpunkt und Dauer unterscheiden.

Traditional Ayurveda
Dieses Programm folgt der traditionellen Ayurveda-Medizin Sri Lankas, der Hela Wedakama. Es hat keinen festgelegten Behandlungsschwerpunkt, sondern richtet sich ganz nach Ihrer Konstitution und den Anliegen, die Sie in der Eingangskonsultation besprechen.

Panchakarma
Die Panchakarma-Kur ist in drei Phasen aufgebaut und umfasst ausleitende Anwendungen für den ganzen Körper. Sie ist intensiver als eine klassische Ayurveda-Kur und wird vom Ärzteteam über den gesamten Verlauf eng begleitet. Planen Sie dafür ausreichend Zeit ein.

Nawajeewa
Nawajeewa richtet sich an Menschen in der Nachsorge nach einer Chemotherapie. Die ayurvedischen Anwendungen ergänzen die schulmedizinische Behandlung und werden vom Ärzteteam auf Ihren aktuellen Gesundheitszustand abgestimmt. Bitte sprechen Sie Ihre Reise vorab mit Ihren behandelnden Ärztinnen und Ärzten ab.

Wohnen und Lage
Nur rund 30 Meter trennen das Resort vom Meer. Es erwarten Sie 17 Gebäude mit ein bis drei Stockwerken, die inmitten von Kräutern und tropischen Pflanzen eher an eine Villen- und Bungalowanlage erinnern. Die Zimmer der Kategorien Superior mit Terrasse und Superior mit Balkon öffnen sich zum Garten, die Deluxe Zimmer blicken aufs Meer und die Deluxe Suites liegen im Grünen. Diese Nähe von Meer und Garten lässt Ihnen zwischen den Anwendungen viel Raum zum Durchatmen.

Gesund Genießen
Was auf Ihren Teller kommt, richtet sich nach Ihrer Kur. Nach der ersten Konsultation gehen die ärztlichen Empfehlungen an die Küche, die Ihre Mahlzeiten passend zu Ihren Behandlungen zubereitet. Die Gerichte sind überwiegend vegetarisch, leicht und mild gewürzt, ergänzt durch Fisch und helles Fleisch. Gemüse, Obst und Kräuter kommen frisch von Erzeugern aus der Region. In der Regel wählen Sie am Buffet im Restaurant mit Meerblick, bei geringer Belegung wird ein Menü serviert. Einmal pro Woche zeigt eine Kochdemonstration, wie ayurvedische Gerichte entstehen.

Freizeit und Umgebung
Die nächste Stadt Kalutara mit dem Kalutara-Tempel liegt etwa sechs Kilometer vom Resort entfernt, weitere Tempel wie der historische Walukaramaya-Tempel befinden sich im Umkreis von drei bis fünf Kilometern. Ausflugsziele in der Region sind Richmond Castle, eine Schildkrötenaufzuchtstation, Zimtschälereien und Mondstein-Minen. Auch eine Bootsfahrt auf dem Fluss ist möglich. Für Tagesausflüge bieten sich Colombo und das Fort von Galle an, das zum UNESCO-Welterbe gehört. An ausgewählten Tagen organisiert das Resort einen Tempelbesuch.

Ideal für
Die Ayurveda-Kur eignet sich bei stressbedingten Beschwerden wie Erschöpfung und Anspannung, bei Verdauungs- und Stoffwechselbeschwerden sowie bei Gelenk- und Rückenbeschwerden. Für eine intensive ausleitende Kur steht das Panchakarma-Programm zur Verfügung. Mit dem Programm Nawajeewa bietet das Haus zudem eine ergänzende Begleitung in der Nachsorge nach einer Chemotherapie an, immer in Abstimmung mit der schulmedizinischen Behandlung. Begleitpersonen ohne eigene Kur können nach Absprache mit dem Resort ebenfalls anreisen.

Anreise
Die Anreise erfolgt per Linienflug mit Umstieg zum Bandaranaike International Airport in Colombo. Vom Flughafen bis zum Resort in Wadduwa sind es rund 80 Kilometer, der Transfer mit dem Auto dauert etwa eineinhalb Stunden. Der Transfer ist nicht im Reisepreis enthalten und wird separat berechnet.

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